افراد برای غلبه بر شرایط استرس زا معمولاً از سه گروه مکانیزم‌های دفاعی استفاده می کنند. اولین راهبرد، جستجوی حمایت اجتماعی است. دومین گروه، راهبردهای شناختی هشیار است که به صورت آگاهانه و عمدی برای چیره شدن بر استرس استفاده می شود (کنارآمدن یا Coping) و سومین گروه، راهبردهای روانی ادامه مطلب…
آیزنک فعالیت در زمینه آزمون سازی را از سال ۱۹۴۷ آغاز کرد و در ابتدا به دو عامل اساسی در سنجش شخصیت شامل روان رنجوری N و برونگرایی-درونگرایی توجه داشت. وی پس از دو بعد اولیه، بعد سومی را به آن ها افزود و آن را روان پریشی P نام نهاد. ادامه مطلب…
تست ام ام پی آی یکی از بهترین ابزارهای روانشناسان بالینی و پر استفاده ترین ابزار سنجش و غربالگری بیماری های روانی است. این تست حاصل کار گروهی از روانشناسان دانشگاه مینه‌سوتا است که بارها مورد تجدید نظر، اصلاح و بهینه سازی قرار گرفته است.علاوه بر موارد بالینی و غربال ادامه مطلب…
توضیحات و راهنمای اجرا این پرسشنامه وضعیت سلامت روان شما ، طی ماه گذشته را بررسی می نماید. به عبارت دیگر یک ابزار ساده برای غربالگری روانشناختی و بررسی آسان سلامت عمومی روانشناختی شما است. می خواهیم درباره کسالت و ناراحتی های پزشکی و این که سلامت عمومی شما ادامه مطلب…